Voor huisarts en POH-GGZ

Heeft uw patiënt meer nodig dan een gesprek, maar geen behandeling?

De Ervaringsmethodiek helpt patiënten om vanuit hun eigen ervaringen te ontdekken wat werkt. In drie gesprekken en een persoonlijke Ervaringsreeks werken zij gericht aan herkenning, inzicht en meer eigen regie.

Voor patiënten die vastlopen, wachten op vervolgzorg of behoefte hebben aan praktische handvatten om zelf verder te kunnen.

Bekijk hoe de methodiek werkt Bespreek een patiënt

3 gesprekken · 6 tot 8 weken · op de praktijk of online · vanaf €295 per patiënt

Wanneer kan de Ervaringsmethodiek helpen?

De patiënt blijft terugkomen

Er is geen duidelijke medische oorzaak of directe behandelindicatie, maar de patiënt komt steeds terug met dezelfde vragen of klachten.

De patiënt wacht op vervolgzorg

De patiënt staat op een wachtlijst en heeft ondertussen behoefte aan herkenning, structuur en praktische handvatten.

De patiënt wil zelf verder

Een behandeling is afgerond, maar de patiënt wil beter begrijpen wat werkt en hoe dat vol te houden in het dagelijks leven.

De Ervaringsmethodiek is geen vervanging voor noodzakelijke medische of psychologische behandeling.

Geen los gesprek, maar een gestructureerde ervaringsroute

De patiënt praat niet alleen met een ervaringsdeskundige, maar doorloopt een traject met een vast begin en einde waarin de eigen ervaring centraal staat. Per gesprek kiest de patiënt voor de praktijk of een videogesprek.

KleurKiezenHerkennenOntdekkenVerankeren

KLEUR — waar sta ik?

Wat gebeurt er: Een korte vragenlijst van ongeveer vijftien minuten.
Waarom: Zo wordt duidelijk op welke manier deze patiënt het beste leert en verandert.
Opbrengst: Een persoonlijk vertrekpunt en één concrete hulpvraag.

KIEZEN — mijn persoonlijke Ervaringsreeks

Wat gebeurt er: Een reeks korte ervaringsverhalen, audio en kleine opdrachten, afgestemd op de hulpvraag.
Waarom: Herkenning in de ervaring van een ander maakt eigen patronen zichtbaar.
Opbrengst: Materiaal om thuis mee aan de slag te gaan tussen de gesprekken.

HERKENNEN — gesprek 1

Wat gebeurt er: Samen bespreken wat er gebeurt: situaties, gedachten, gevoelens en gedrag.
Waarom: Eerst begrijpen, dan pas veranderen.
Opbrengst: Eén persoonlijk patroon dat benoemd is.

ONTDEKKEN — gesprek 2

Wat gebeurt er: Kleine veranderingen uitproberen in het dagelijks leven.
Waarom: Wat iemand zelf ervaart, beklijft beter dan een advies.
Opbrengst: Zicht op wat wél en niet werkt.

VERANKEREN — gesprek 3

Wat gebeurt er: Terugkijken en vastleggen wat helpt, welke signalen belangrijk zijn en wat de vervolgstappen zijn.
Waarom: Zodat de patiënt na het traject zelf verder kan.
Opbrengst: Een persoonlijk Ervaringsprofiel en, met toestemming, een korte terugkoppeling aan de praktijk.

Wat het onderscheidt

De persoonlijke Ervaringsreeks

Tussen de gesprekken werkt de patiënt met korte verhalen van mensen die iets vergelijkbaars meemaakten, plus kleine opdrachten. Wat een ander vertelt werkt als spiegel: “dit ken ik”. Een ervaring van een ander is nooit een voorschrift — de patiënt bepaalt zelf wat past.

Samen met de ervaringsdeskundige onderzoekt de patiënt:

Welke situaties herkenbaar zijn
Welke patronen terugkomen
Wat eerder hielp — en wat juist niet
Welke kleine veranderingen mogelijk zijn
Hoe de patiënt dit zelf toepast

Wat heeft de huisarts eraan?

Wat de methodiek kan bijdragen — voor de patiënt én voor uw praktijk.

Voor de patiënt

Meer herkenning en inzicht in eigen patronen
Concrete handvatten en ontdekken wat werkt
Meer eigen regie
Een concreet vervolg wanneer iemand vastloopt

Voor de huisartsenpraktijk

Een laagdrempelige, aanvullende route
Een concreet aanbod voor patiënten die vastlopen
Niet alles zelf binnen het consult hoeven oplossen
Een afgebakende interventie naast reguliere zorg

Voorbeeldcases

Fictieve, samengestelde voorbeelden om te laten zien wanneer de methodiek relevant kan zijn. Geen echte patiënten en geen gemeten resultaten.

Voorbeeldcase 1

De patiënt die steeds terugkomt

Situatie: Terugkerende spannings- en stressklachten. Medisch geen duidelijke verklaring, geen directe behandelindicatie.
Vraag: De patiënt wil veranderen, maar weet niet waar te beginnen.
Ervaringsmethodiek: In drie gesprekken onderzoekt de patiënt met een ervaringsdeskundige welke situaties herkenbaar zijn, wat eerder hielp en welke patronen terugkomen.
Mogelijke opbrengst: Meer inzicht in de eigen ervaringen en handvatten om zelf kleine veranderingen uit te proberen.

Voorbeeldcase 2

Wachten op vervolgzorg

Situatie: De patiënt heeft behoefte aan psychologische ondersteuning en staat op een wachtlijst.
Vraag: De patiënt wil ondertussen niet stilstaan.
Ervaringsmethodiek: Een afgebakend traject waarin herkenning, eigen ervaring en praktische strategieën centraal staan.
Mogelijke opbrengst: Structuur en handvatten om tijdens de wachttijd zelf stappen te zetten.

Voorbeeldcase 3

Na afronding van behandeling

Situatie: Behandeling afgerond, maar het geleerde toepassen in het dagelijks leven blijft lastig.
Vraag: “Hoe ga ik nu zelf verder?”
Ervaringsmethodiek: De patiënt onderzoekt situaties waarin het goed of juist moeilijk gaat, en welke patronen daarbij horen.
Mogelijke opbrengst: Meer bewustwording van wat werkt en een concreter handelingsperspectief.

Voorbeeldcase 4

Vastlopen zonder duidelijke vervolgstap

Situatie: Geen acute problematiek, wel aanhoudende spanning, vermijding, eenzaamheid of onzekerheid.
Vraag: Behoefte aan een laagdrempelige vervolgstap.
Ervaringsmethodiek: Begeleiding vanuit ervaringsdeskundigheid, waarin samen wordt onderzocht wat voor deze patiënt werkt.
Mogelijke opbrengst: Meer herkenning, inzicht en eigen regie.

Voor welke patiënten is de Ervaringsmethodiek bedoeld?

Kan passend zijn bij

Behoefte aan meer eigen regie of praktische handvatten
Vastlopen zonder duidelijke vervolgstap
Wachten op vervolgzorg of na behandeling zelf verder willen
Behoefte aan herkenning vanuit ervaringsdeskundigheid

Niet passend bij

Acute psychiatrische problematiek
Acute suïcidaliteit of een crisissituatie
Ernstige ontregeling
Situaties waarin directe medische of psychologische behandeling nodig is

Psytoo is geen vervanging voor huisartsenzorg, GGZ-behandeling of crisiszorg. Signaleert de ervaringsdeskundige tijdens het traject zwaardere problematiek, dan wordt de patiënt direct terugverwezen naar de huisarts.

Zo werkt een verwijzing

U hoeft geen formulieren in te vullen of afspraken te plannen. Dat doen wij.

1
U bespreekt Psytoo met de patiënt
Een korte uitleg volstaat. U kunt de brochure meegeven.
2
De patiënt meldt zich aan
Zelf, of de praktijk stuurt met toestemming naam en telefoonnummer door.
3
Psytoo neemt contact op
Binnen twee werkdagen bellen wij de patiënt en plannen we het eerste gesprek.
4
De patiënt doorloopt het traject
Kleur, Ervaringsreeks en drie gesprekken. Na afloop, met toestemming, één A4 terugkoppeling.

Op de praktijk

Gesprekken van 45 minuten in een vrije spreekkamer. Prettig voor wie een vertrouwde plek nodig heeft.

Online videogesprek

Beveiligd videobellen vanuit huis, zonder installatie. Ook 's avonds mogelijk.

Opgeleide ervaringsdeskundigen

Opgeleid via de Psytoo Academy (PCEP), met gedragscode, intervisie en een escalatieroute.

Privacy

Gegevens worden binnen de EU verwerkt. We bewaren alleen wat nodig is.

Patiënt bepaalt de terugkoppeling

De patiënt leest mee en geeft toestemming voordat iets naar de praktijk gaat.

Altijd stoppen mogelijk

Stopt een patiënt, dan betaalt u alleen voor de gevoerde gesprekken.

Een concreet en afgebakend traject

Geen onbeperkte begeleiding, maar een programma met een begin en een einde: vragenlijst, Ervaringsreeks, drie gesprekken en een afsluitend Ervaringsprofiel. Eén tarief per patiënt, geen abonnement.

Online

€295

Het volledige traject, gesprekken via beveiligd videobellen.

Op locatie

€395

Het volledige traject, gesprekken op uw praktijk.

Vast dagdeel

Op aanvraag

Een ervaringsdeskundige op een vast dagdeel in uw praktijk, voor meerdere patiënten.

Prijzen per patiënt, vrijgesteld van btw waar van toepassing.

Waarop is de methodiek gebaseerd?

De Ervaringsmethodiek is gebaseerd op kennis uit herstel, zelfregie en ervaringsdeskundigheid. Ze is ontwikkeld door Brian Hamer, oprichter van Psytoo, vanuit eigen herstel en jarenlang werken met mensen die vastliepen. Elk traject werkt met een begin- en eindmeting, zodat de methodiek toetsbaar blijft en verder ontwikkeld kan worden.

Volledige methodiekbeschrijving Download de brochure (pdf)

Veelgestelde vragen

Voor welke patiënten is de methodiek bedoeld?

Voor patiënten die vastlopen, wachten op vervolgzorg of na behandeling zelf verder willen, en behoefte hebben aan herkenning en praktische handvatten.

Hoe lang duurt het traject?

Meestal zes tot acht weken: een korte vragenlijst, een persoonlijke Ervaringsreeks en drie gesprekken van 45 minuten.

Wat kost het?

€295 per patiënt online, €395 op locatie. Geen abonnement of opstartkosten.

Wat moet ik als huisarts doen voor een verwijzing?

Psytoo bespreken met de patiënt. De patiënt meldt zich aan, of u stuurt met toestemming naam en telefoonnummer door. Verder regelen wij het.

Krijg ik terugkoppeling?

Ja, na afronding één A4 met bevindingen en vervolgadvies — alleen als de patiënt daar toestemming voor geeft.

Is dit behandeling?

Nee. Het is ervaringsdeskundige begeleiding naast of voorafgaand aan reguliere zorg. De huisarts blijft hoofdbehandelaar.

Wanneer is Psytoo niet geschikt?

Bij acute psychiatrische problematiek, suïcidaliteit, crisis of ernstige ontregeling. Dan is huisartsenzorg, GGZ-behandeling of crisiszorg nodig.

Kan het online?

Ja. Per gesprek kiest de patiënt voor een beveiligd videogesprek of een gesprek op de praktijk.

Plan een kennismaking of bespreek een patiënt

Laat uw gegevens achter. We nemen binnen twee werkdagen contact op voor een kennismaking of om een patiënt te bespreken. Geen verplichtingen, geen abonnement.

Plan een kennismaking Bespreek een patiënt