Over Wesley

Wesley praat niet in theorie over grenzen op werk, maar in dagen, nachten en kleine overwinningen. Dat maakt de gesprekken concreet.

Aanpak

Werkt met hele kleine experimenten van maximaal vijf minuten per dag, zodat het altijd haalbaar blijft.

Tips van Wesley

• Zoek het patroon voordat je de oplossing zoekt.
• Plan herstel in je agenda, net als een afspraak.
• Vier de dagen die goed gingen; die tellen ook mee.