Over Koen

Er was een moment dat Koen dacht: dit houd ik niet vol. Gamen had de regie overgenomen. 9 jaar herstel later is dat verhaal een houvast voor anderen.

Aanpak

Zacht in toon, stevig in structuur: elk gesprek eindigt met iets wat je vandaag nog kunt doen.

Tips van Koen

• Werk met vaste ritmes: slapen, eten, bewegen, contact.
• Neem elke week één ding weg dat energie kost.
• Blijf praten, ook als het even beter gaat.