Over Sander

Sander kwam er de harde manier achter dat je jaloezie niet wegduwt. Hij leerde ermee leven, stap voor stap, en vertelt daar open over.

Aanpak

Zacht in toon, stevig in structuur: elk gesprek eindigt met iets wat je vandaag nog kunt doen.

Tips van Sander

• Werk met vaste ritmes: slapen, eten, bewegen, contact.
• Neem elke week één ding weg dat energie kost.
• Blijf praten, ook als het even beter gaat.