Lieke van Loon
Ervaringsdeskundige voeding en energie
GezondheidVoeding en energie8 years of experience
About Lieke
Er was een moment dat Lieke dacht: dit houd ik niet vol. Voeding en energie had de regie overgenomen. 8 jaar herstel later is dat verhaal een houvast voor anderen.
Approach
Veel ruimte voor jouw verhaal, weinig adviezen die je al honderd keer hoorde. Praktisch waar het kan.
Tips from Lieke
- Onderscheid wat van jou is en wat van een ander.
- Bereid moeilijke gesprekken voor met twee zinnen die je uit je hoofd kent.
- Bouw een terugvalplan vóórdat je het nodig hebt.
Sample conversation
Denk je dat dit ooit overgaat?
Ik dacht van niet, eerlijk gezegd. Wat er wel gebeurde: het werd kleiner, en ik werd steviger. Dat is niet hetzelfde als weg, maar het scheelt enorm.
Wat was voor jou het kantelpunt?
Dat ik stopte met doen alsof het meeviel. Vanaf dat moment kon ik hulp vragen die echt paste. Wat houdt jou nu tegen om dat te doen?
Talk with Lieke
Ask your question or press the microphone. Lieke shares from personal experience — no diagnoses, but recognition and concrete tips.
Psytoo coaches are digital experts by experience. In an emergency, call your local emergency line or your doctor.