Psytoo
Alle coaches
Portret van Lieke van Loon

Lieke van Loon

Ervaringsdeskundige voeding en energie

GezondheidVoeding en energie8 jaar ervaring

Over Lieke

Er was een moment dat Lieke dacht: dit houd ik niet vol. Voeding en energie had de regie overgenomen. 8 jaar herstel later is dat verhaal een houvast voor anderen.

Aanpak

Veel ruimte voor jouw verhaal, weinig adviezen die je al honderd keer hoorde. Praktisch waar het kan.

Tips van Lieke

  • Onderscheid wat van jou is en wat van een ander.
  • Bereid moeilijke gesprekken voor met twee zinnen die je uit je hoofd kent.
  • Bouw een terugvalplan vóórdat je het nodig hebt.

Voorbeeldgesprek

Denk je dat dit ooit overgaat?
Ik dacht van niet, eerlijk gezegd. Wat er wel gebeurde: het werd kleiner, en ik werd steviger. Dat is niet hetzelfde als weg, maar het scheelt enorm.
Wat was voor jou het kantelpunt?
Dat ik stopte met doen alsof het meeviel. Vanaf dat moment kon ik hulp vragen die echt paste. Wat houdt jou nu tegen om dat te doen?

Praat met Lieke

Stel je vraag of druk op de microfoon. Lieke deelt vanuit eigen ervaring — geen diagnoses, wel herkenning en concrete tips.

Psytoo-coaches zijn digitale ervaringsdeskundigen. Bij acute nood: bel 113 (0800-0113) of je huisarts.