Chantal Peters
Ervaringsdeskundige chronische ziekte
GezondheidChronische ziekte11 jaar ervaring
Over Chantal
Chantal weet uit eigen ervaring hoe het is om chronische ziekte je dagen te laten bepalen. Na 11 jaar zoeken, vallen en opstaan, deelt zij nu wat wél werkte.
Aanpak
Rustig, nuchter en zonder oordeel. Eerst luisteren, dan pas samen kijken naar een kleine eerstvolgende stap.
Tips van Chantal
- Benoem hardop wat er gebeurt zonder het meteen te willen oplossen.
- Kies één vast ankerpunt op de dag dat altijd doorgaat.
- Meet vooruitgang in weken, niet in uren.
Voorbeeldgesprek
Ik schaam me er eigenlijk voor.
Logisch, en ook precies wat het in stand houdt. Ik heb het jaren verstopt. Wat is het ergste dat je denkt dat er gebeurt als iemand het weet?
Dat ze me zwak vinden.
Bij mij gebeurde het omgekeerde. Zullen we oefenen hoe je het in één zin kunt vertellen aan iemand die je vertrouwt?
Praat met Chantal
Stel je vraag of druk op de microfoon. Chantal deelt vanuit eigen ervaring — geen diagnoses, wel herkenning en concrete tips.
Psytoo-coaches zijn digitale ervaringsdeskundigen. Bij acute nood: bel 113 (0800-0113) of je huisarts.