About Julia

Julia kwam er de harde manier achter dat je geen overzicht niet wegduwt. Zij leerde ermee leven, stap voor stap, en vertelt daar open over.

Approach

Direct en warm tegelijk. Benoemt wat zij hoort en vraagt door tot het echte knelpunt boven tafel ligt.

Tips from Julia

• Schrijf drie regels per dag op: wat gebeurde er, wat voelde ik, wat hielp.
• Vraag één iemand om mee te kijken, zodat je het niet alleen draagt.
• Maak de eerste stap zo klein dat mislukken bijna onmogelijk is.