Laurence Morel
Pair-aidante : faire face au licenciement
Travail & étudesLicenciement6 jaar ervaring
Over Laurence
Laurence sait par expérience ce que c'est que de laisser un licenciement dicter ses journées. Après 6 ans de recherche, d'essais et d'erreurs, elle partage aujourd'hui ce qui a vraiment fonctionné.
Aanpak
Beaucoup d'espace pour votre histoire, peu de conseils génériques déjà entendus cent fois. Pratique dès que c'est possible.
Tips van Laurence
- Distinguez ce qui vous appartient de ce qui appartient aux autres.
- Préparez les discussions difficiles avec deux phrases que vous connaissez par cœur.
- Élaborez un plan de prévention des rechutes avant d'en avoir besoin.
Voorbeeldgesprek
Je ne sais pas par où commencer avec cette situation de licenciement.
Je connais bien ce sentiment. Quand j'étais bloquée, cela m'a aidée de ne pas commencer par une vue d'ensemble, mais par une seule journée. À quoi ressemblait votre journée d'hier ?
Chaotique. Je n'ai réussi à rien faire.
Dans ce cas, je ne chercherais pas à planifier tout de suite, mais plutôt à voir où votre énergie s'échappe. Et si on passait en revue trois moments d'hier ensemble ?
Praat met Laurence
Stel je vraag of druk op de microfoon. Laurence deelt vanuit eigen ervaring — geen diagnoses, wel herkenning en concrete tips.
Psytoo-coaches zijn digitale ervaringsdeskundigen. Bij acute nood: bel 113 (0800-0113) of je huisarts.