Florence Laurent
Pair-aidante addiction à la pornographie
Addiction & rétablissementPornographie3 jaar ervaring
Over Florence
Florence ne parle pas de la dépendance à la pornographie de manière théorique, mais à travers des jours, des nuits et de petites victoires. Cela rend les échanges très concrets.
Aanpak
Calme, posée et sans jugement. Écouter d'abord, puis envisager ensemble la toute prochaine étape.
Tips van Florence
- Nommez à haute voix ce qui se passe sans chercher à le résoudre immédiatement.
- Choisissez un point d'ancrage fixe dans la journée qui ne change jamais.
- Mesurez vos progrès en semaines, pas en heures.
Voorbeeldgesprek
Penses-tu que ça passera un jour ?
Je pensais que non, honnêtement. Ce qui s'est passé : c'est devenu plus petit, et je suis devenue plus solide. Ce n'est pas la même chose que disparaître, mais cela change énormément.
Quel a été le déclic pour toi ?
Le fait d'arrêter de faire comme si ce n'était rien. À partir de ce moment-là, j'ai pu demander une aide vraiment adaptée. Qu'est-ce qui t'empêche de le faire aujourd'hui ?
Praat met Florence
Stel je vraag of druk op de microfoon. Florence deelt vanuit eigen ervaring — geen diagnoses, wel herkenning en concrete tips.
Psytoo-coaches zijn digitale ervaringsdeskundigen. Bij acute nood: bel 113 (0800-0113) of je huisarts.