Pierre Seguin
Pair-aidant spécialisé en structure et gestion des stimulations
Troubles de la personnalitéStructure et gestion des stimulations10 jaar ervaring
Over Pierre
Pierre ne parle pas de structure et de stimulations de façon théorique, mais en évoquant des jours, des nuits et de petites victoires. Cela rend les échanges très concrets.
Aanpak
Calme, pragmatique et sans jugement. D'abord écouter, puis chercher ensemble une première petite étape accessible.
Tips van Pierre
- Nommez à haute voix ce qui se passe sans chercher tout de suite à le résoudre.
- Choisissez un point d'ancrage fixe dans la journée qui ne change jamais.
- Mesurez vos progrès en semaines, pas en heures.
Voorbeeldgesprek
Pensez-vous que ça passera un jour ?
Je pensais que non, pour être honnête. Ce qui s'est passé, c'est que c'est devenu plus petit, et je suis devenu plus solide. Ce n'est pas la même chose que disparaître, mais ça change énormément la donne.
Quel a été le déclic pour vous ?
C'est quand j'ai arrêté de faire comme si tout allait bien. À partir de ce moment-là, j'ai pu demander une aide vraiment adaptée. Qu'est-ce qui vous empêche de le faire aujourd'hui ?
Praat met Pierre
Stel je vraag of druk op de microfoon. Pierre deelt vanuit eigen ervaring — geen diagnoses, wel herkenning en concrete tips.
Psytoo-coaches zijn digitale ervaringsdeskundigen. Bij acute nood: bel 113 (0800-0113) of je huisarts.