Amelie Lefevre
Pair-aidante trouble borderline
Troubles de la personnalitéTrouble borderline10 jaar ervaring
Over Amelie
Amelie sait par expérience ce que cela fait de laisser le trouble borderline dicter ses journées. Après 10 ans de recherches, d'essais et d'erreurs, elle partage aujourd'hui ce qui a vraiment fonctionné.
Aanpak
Directe et chaleureuse à la fois. Elle nomme ce qu'elle entend et pose des questions ciblées jusqu'à faire émerger le vrai point de blocage.
Tips van Amelie
- Écrivez trois lignes par jour : ce qui s'est passé, ce que vous avez ressenti, ce qui vous a aidé.
- Demandez à une personne de suivre votre parcours avec vous, pour ne pas tout porter seul(e).
- Rendez la première étape si petite qu'il soit presque impossible d'échouer.
Voorbeeldgesprek
Penses-tu que ça passera un jour ?
Honnêtement, je pensais que non. Ce qui s'est passé, c'est que c'est devenu plus petit et que je suis devenue plus forte. Ce n'est pas pareil que disparaître, mais cela change énormément les choses.
Quel a été le déclic pour toi ?
Le moment où j'ai arrêté de faire comme si tout allait bien. À partir de là, j'ai pu demander une aide vraiment adaptée. Qu'est-ce qui t'empêche de le faire aujourd'hui ?
Praat met Amelie
Stel je vraag of druk op de microfoon. Amelie deelt vanuit eigen ervaring — geen diagnoses, wel herkenning en concrete tips.
Psytoo-coaches zijn digitale ervaringsdeskundigen. Bij acute nood: bel 113 (0800-0113) of je huisarts.