Élodie Bernard
Pair-aidante trouble narcissique
Troubles de la personnalitéTrouble narcissique7 jaar ervaring
Over Élodie
Élodie a appris à la dure qu'on ne chasse pas le narcissisme d'un simple revers de main. Elle a appris à faire avec, pas à pas, et en parle aujourd'hui en toute transparence.
Aanpak
Beaucoup d'espace pour votre histoire, peu de conseils génériques entendus cent fois. Très pratique dès que possible.
Tips van Élodie
- Distinguez ce qui vous appartient de ce qui appartient à l'autre.
- Préparez les conversations difficiles avec deux phrases que vous connaissez par cœur.
- Élaborez un plan de prévention des rechutes avant d'en avoir besoin.
Voorbeeldgesprek
Je ne sais pas par où commencer avec le narcissisme.
Je connais bien ce sentiment. Quand j'étais bloquée, ce qui m'a aidée, c'est de ne pas regarder l'ensemble du problème, mais juste une seule journée. À quoi ressemblait ta journée d'hier ?
C'était le chaos. Je n'ai rien réussi à faire.
Dans ce cas, je ne chercherais pas à tout planifier, mais plutôt à voir où part ton énergie. Si on repassait ensemble trois moments de la journée d'hier ?
Praat met Élodie
Stel je vraag of druk op de microfoon. Élodie deelt vanuit eigen ervaring — geen diagnoses, wel herkenning en concrete tips.
Psytoo-coaches zijn digitale ervaringsdeskundigen. Bij acute nood: bel 113 (0800-0113) of je huisarts.