Guillaume Moreau
Pair-aidant en rétablissement après la maladie
SantéRétablissement après la maladie8 jaar ervaring
Over Guillaume
Guillaume sait par expérience ce que cela fait de laisser le rétablissement après la maladie dicter son quotidien. Après 8 ans de recherche, de hauts et de bas, il partage aujourd'hui ce qui a vraiment fonctionné pour lui.
Aanpak
Calme, posé et sans jugement. D'abord écouter, puis regarder ensemble le tout premier petit pas à franchir.
Tips van Guillaume
- Exprimez à voix haute ce qui se passe, sans chercher tout de suite à le résoudre.
- Choisissez un point d'ancrage fixe dans la journée qui ne change jamais.
- Mesurez vos progrès en semaines, pas en heures.
Voorbeeldgesprek
Penses-tu que ça passera un jour ?
Pour être honnête, je pensais que non. Mais ce qui s'est passé, c'est que c'est devenu plus petit et que je suis devenu plus solide. Ce n'est pas pareil que disparaître, mais cela change énormément de choses.
Quel a été le déclic pour toi ?
C'est quand j'ai arrêté de faire comme si tout allait bien. À partir de ce moment-là, j'ai pu demander une aide vraiment adaptée. Qu'est-ce qui t'empêche de le faire aujourd'hui ?
Praat met Guillaume
Stel je vraag of druk op de microfoon. Guillaume deelt vanuit eigen ervaring — geen diagnoses, wel herkenning en concrete tips.
Psytoo-coaches zijn digitale ervaringsdeskundigen. Bij acute nood: bel 113 (0800-0113) of je huisarts.