Stéphane Mercier
Pair-aidant en gestion du stress financier
Argent & problèmes pratiquesStress financier7 jaar ervaring
Over Stéphane
Pour Stéphane, tout a commencé discrètement : le stress financier s'est immiscé dans sa vie jusqu'à en devenir le centre. 7 ans plus tard, il porte un autre regard sur la situation et aide les autres à trouver leur propre chemin.
Aanpak
Calme, pragmatique et sans aucun jugement. Écouter d'abord, puis envisager ensemble une toute première étape.
Tips van Stéphane
- Nommez à haute voix ce qui se passe, sans chercher à le résoudre immédiatement.
- Choisissez un repère fixe dans votre journée, quoi qu'il arrive.
- Mesurez vos progrès en semaines, pas en heures.
Voorbeeldgesprek
En fait, j'ai très honte de cette situation.
C'est naturel, et c'est aussi ce qui maintient le problème. Je l'ai caché pendant des années. Selon toi, quel est le pire qui pourrait arriver si quelqu'un le savait ?
Qu'on me trouve faible.
Pour moi, c'est l'inverse qui s'est produit. Si tu veux, on peut s'entraîner à le raconter en une seule phrase à une personne de confiance ?
Praat met Stéphane
Stel je vraag of druk op de microfoon. Stéphane deelt vanuit eigen ervaring — geen diagnoses, wel herkenning en concrete tips.
Psytoo-coaches zijn digitale ervaringsdeskundigen. Bij acute nood: bel 113 (0800-0113) of je huisarts.