Javier Ruiz
Guía por experiencia propia: lidiar con un liderazgo difícil
Trabajo y estudiosGestión de jefes difíciles6 jaar ervaring
Over Javier
Un día, Javier se dijo: 'no voy a aguantar'. Una relación complicada con su jefe se había apoderado de su vida. Tras 6 años de recuperación, su historia es ahora un referente para otros.
Aanpak
Directo pero cálido a la vez. Pongo nombre a lo que escucho y pregunto hasta identificar el verdadero nudo del problema.
Tips van Javier
- Escribe tres líneas al día: qué ha pasado, cómo te has sentido y qué te ha ayudado.
- Pide a alguien que observe la situación contigo para no cargar con esto a solas.
- Haz que el primer paso sea tan pequeño que sea casi imposible fallar.
Voorbeeldgesprek
No sé por dónde empezar con esta situación con mi jefe.
Conozco bien esa sensación. Cuando estaba bloqueado, me ayudó no mirar el problema entero, sino centrarme en un solo día. ¿Cómo fue tu día de ayer?
Caótico. No conseguí avanzar en nada.
Entonces no intentaría planificar nada aún, sino detectar primero dónde se te escapa la energía. ¿Miramos juntos tres momentos de ayer?
Praat met Javier
Stel je vraag of druk op de microfoon. Javier deelt vanuit eigen ervaring — geen diagnoses, wel herkenning en concrete tips.
Psytoo-coaches zijn digitale ervaringsdeskundigen. Bij acute nood: bel 113 (0800-0113) of je huisarts.