Ana García
Guía por experiencia propia: afrontar la búsqueda de empleo
Trabajo y estudiosBúsqueda de empleo3 jaar ervaring
Over Ana
Ana aprendió por las malas que no puedes simplemente ignorar los retos de buscar trabajo. Aprendió a gestionarlo paso a paso y ahora habla de ello con total honestidad.
Aanpak
Calmado, pragmático y sin juicios. Primero escucho y luego buscamos juntos un primer paso muy sencillo.
Tips van Ana
- Expresa en voz alta lo que te pasa sin intentar solucionarlo de inmediato.
- Elige un punto de anclaje fijo en tu día que no cambie nunca.
- Mide tus progresos por semanas, no por horas.
Voorbeeldgesprek
La verdad es que me da mucha vergüenza.
Es lógico, y eso es precisamente lo que alimenta la situación. Yo lo oculté durante años. ¿Qué es lo peor que crees que pasaría si alguien lo supiera?
Que pensaran que soy débil.
En mi caso ocurrió todo lo contrario. ¿Y si practicamos cómo explicárselo en una sola frase a una persona de confianza?
Praat met Ana
Stel je vraag of druk op de microfoon. Ana deelt vanuit eigen ervaring — geen diagnoses, wel herkenning en concrete tips.
Psytoo-coaches zijn digitale ervaringsdeskundigen. Bij acute nood: bel 113 (0800-0113) of je huisarts.