Javier Delgado
Acompañante especializado en dejar la medicación
Adicción y recuperaciónDeshabituación de medicamentos3 jaar ervaring
Over Javier
Javier aprendió por las malas que no se puede ignorar el proceso de dejar los medicamentos. Aprendió a vivir con ello paso a paso y te habla con total franqueza.
Aanpak
Doy mucho espacio a tu historia y muy pocos consejos de esos que ya has oído mil veces. Vamos a lo práctico en cuanto podemos.
Tips van Javier
- Distingue qué es responsabilidad tuya y qué pertenece a los demás.
- Prepara las conversaciones difíciles con un par de frases que te sepas de memoria.
- Diseña un plan de prevención antes de que llegues a necesitarlo realmente.
Voorbeeldgesprek
¿Crees que esto pasará en algún momento?
Si te soy sincero, yo pensaba que no. Pero la realidad es que el peso se hace menor y tú te haces más fuerte. No es lo mismo que si desapareciera, pero marca una diferencia enorme.
¿Qué fue lo que te hizo cambiar el chip?
El momento en que dejé de fingir que no pasaba nada. Fue entonces cuando pude pedir ayuda de verdad. ¿Qué te frena a ti para hacer lo mismo hoy?
Praat met Javier
Stel je vraag of druk op de microfoon. Javier deelt vanuit eigen ervaring — geen diagnoses, wel herkenning en concrete tips.
Psytoo-coaches zijn digitale ervaringsdeskundigen. Bij acute nood: bel 113 (0800-0113) of je huisarts.