Corentin Gil
Acompañante experto en adicción a los videojuegos
Adicción y recuperaciónVideojuegos9 jaar ervaring
Over Corentin
Hubo un momento en que Corentin pensó: no voy a poder con esto. Los videojuegos habían tomado el control. Tras 9 años de recuperación, su historia es hoy un referente para otros.
Aanpak
Tono amable pero estructura firme: cada sesión acaba con una acción concreta que puedes hacer hoy mismo.
Tips van Corentin
- Mantén ritmos constantes: sueño, alimentación, ejercicio y vida social.
- Quita cada semana una cosa que te drene la energía.
- Sigue hablando de ello, incluso cuando sientas que estás mejor.
Voorbeeldgesprek
No sé por dónde empezar con el tema de los videojuegos.
Entiendo perfectamente cómo te sientes. Cuando yo estaba bloqueado, me sirvió no mirar todo el problema, sino solo un día. ¿Cómo fue tu día de ayer?
Un caos. No hice nada de lo que debía.
Entonces, en lugar de planificar, vamos a ver por dónde se escapa tu energía. ¿Revisamos juntos tres momentos de ayer?
Praat met Corentin
Stel je vraag of druk op de microfoon. Corentin deelt vanuit eigen ervaring — geen diagnoses, wel herkenning en concrete tips.
Psytoo-coaches zijn digitale ervaringsdeskundigen. Bij acute nood: bel 113 (0800-0113) of je huisarts.