Nadia Blanco
Apoyo para personas con parejas narcisistas
RelacionesPareja narcisista5 jaar ervaring
Over Nadia
Nadia aprendió a base de golpes que a una pareja narcisista no se la puede cambiar a la fuerza. Aprendió a gestionarlo paso a paso y habla de ello sin tabúes.
Aanpak
Tono amable pero estructura muy clara: terminamos cada sesión con una acción concreta para que la hagas hoy.
Tips van Nadia
- Mantén rutinas fijas: sueño, comidas, deporte y contacto social.
- Elimina cada semana una actividad que te agote mentalmente.
- No dejes de hablar de ello, incluso cuando sientas que estás mejor.
Voorbeeldgesprek
¿Crees que algún día esto dejará de doler?
Sinceramente, yo pensaba que no. Pero el dolor se fue haciendo pequeño y yo me hice mucho más fuerte. No desaparece, pero deja de controlarte.
¿Qué te hizo reaccionar?
El día que dejé de quitarle importancia a lo que pasaba. Ahí pude buscar la ayuda adecuada. ¿Qué te impide dar ese paso a ti?
Praat met Nadia
Stel je vraag of druk op de microfoon. Nadia deelt vanuit eigen ervaring — geen diagnoses, wel herkenning en concrete tips.
Psytoo-coaches zijn digitale ervaringsdeskundigen. Bij acute nood: bel 113 (0800-0113) of je huisarts.