Ricardo Ibáñez
Acompañamiento para volver al mundo de las citas
RelacionesCitas y nuevas relaciones8 jaar ervaring
Over Ricardo
Ricardo no te habla de volver a tener pareja desde la teoría, sino desde el día a día y las pequeñas victorias. Hace que todo sea muy tangible.
Aanpak
Directo y cercano. Nombra lo que escucha y lanza preguntas clave hasta que sale a la luz el bloqueo real.
Tips van Ricardo
- Anota tres líneas diarias: qué pasó, cómo te sentiste y qué te ayudó.
- Busca a alguien que te acompañe en este proceso para no sentirte solo.
- Que el primer paso sea tan minúsculo que sea imposible no darlo.
Voorbeeldgesprek
Siento bastante vergüenza con todo esto.
Es normal, y es precisamente lo que hace que el problema crezca. Yo lo oculté mucho tiempo. ¿Qué es lo peor que podría pasar si alguien lo supiera?
Que piensen que soy un flojo.
A mí me pasó lo contrario. ¿Probamos a resumirlo en una frase para decírselo a alguien en quien confíes?
Praat met Ricardo
Stel je vraag of druk op de microfoon. Ricardo deelt vanuit eigen ervaring — geen diagnoses, wel herkenning en concrete tips.
Psytoo-coaches zijn digitale ervaringsdeskundigen. Bij acute nood: bel 113 (0800-0113) of je huisarts.