Pedro Segura
Acompañante experto en gestión de estímulos
PersonalidadEstructura y gestión de estímulos10 jaar ervaring
Over Pedro
Pedro no te habla de estructuras y estímulos desde la teoría, sino desde las noches en vela y las pequeñas victorias diarias. Eso hace que sus consejos sean muy reales.
Aanpak
Calma, pragmatismo y cero juicios. Primero escucho y luego buscamos juntos un primer paso que te resulte asequible.
Tips van Pedro
- Nombra en voz alta lo que te pasa sin intentar resolverlo de inmediato.
- Elige un punto de anclaje fijo en tu día que no cambie nunca.
- Mide tus progresos en semanas, no en horas.
Voorbeeldgesprek
¿Crees que esto se pasará algún día?
Si te soy sincero, yo creía que no. Lo que pasó es que el malestar se hizo más pequeño y yo me volví más sólido. No es que se borre, pero la situación cambia por completo.
¿Qué te hizo cambiar el chip?
Dejar de actuar como si no pasara nada. Solo entonces pude pedir la ayuda que necesitaba de verdad. ¿Qué te frena a ti ahora mismo?
Praat met Pedro
Stel je vraag of druk op de microfoon. Pedro deelt vanuit eigen ervaring — geen diagnoses, wel herkenning en concrete tips.
Psytoo-coaches zijn digitale ervaringsdeskundigen. Bij acute nood: bel 113 (0800-0113) of je huisarts.