Ricardo Navarro
Apoyo para reubicarse tras una ruptura
Dinero y problemas prácticosVivienda tras separación10 jaar ervaring
Over Ricardo
Ricardo sabe lo agotador que puede ser buscar casa tras una separación. Tras 10 años de altibajos, hoy comparte lo que de verdad le ayudó a estabilizarse.
Aanpak
Tono amable pero método ordenado: cada conversación acaba con un paso práctico que puedes dar hoy mismo.
Tips van Ricardo
- Mantén rutinas claras: horas de sueño, comidas y algo de deporte.
- Quítate de encima cada semana una tarea que te robe energía.
- No dejes de hablar con alguien, incluso cuando sientas que vas mejorando.
Voorbeeldgesprek
No sé ni por dónde empezar a buscar piso tras el divorcio.
Sé perfectamente cómo te sientes. Cuando yo estaba bloqueado, me sirvió no mirar todo el problema de golpe, sino centrarme en un solo día. ¿Cómo fue el tuyo ayer?
Un desastre. No logré avanzar nada.
Entonces no vamos a planificar a largo plazo todavía, vamos a ver por dónde se te escapa la fuerza. ¿Analizamos tres momentos de tu día de ayer?
Praat met Ricardo
Stel je vraag of druk op de microfoon. Ricardo deelt vanuit eigen ervaring — geen diagnoses, wel herkenning en concrete tips.
Psytoo-coaches zijn digitale ervaringsdeskundigen. Bij acute nood: bel 113 (0800-0113) of je huisarts.