Esteban García
Acompañante experto en superar el estrés financiero
Dinero y problemas prácticosEstrés financiero7 jaar ervaring
Over Esteban
Para Esteban, todo empezó de forma discreta: el estrés por el dinero se coló en su vida hasta convertirse en el centro. 7 años después, ve las cosas de otra forma y ayuda a otros a encontrar su propio camino.
Aanpak
Calma, pragmatismo y cero juicios. Primero te escucho y luego buscamos juntos un primer paso muy pequeño.
Tips van Esteban
- Nombra en voz alta lo que te pasa, sin intentar resolverlo de inmediato.
- Elige un hábito fijo en tu día, pase lo que pase.
- Mide tus progresos por semanas, no por horas.
Voorbeeldgesprek
La verdad es que me da mucha vergüenza esta situación.
Es natural sentirlo, y eso es precisamente lo que alimenta el problema. Yo lo oculté durante años. ¿Qué crees que sería lo peor que podría pasar si alguien lo supiera?
Que piensen que soy débil.
En mi caso pasó justo lo contrario. Si te apetece, ¿podemos ensayar cómo contárselo en una sola frase a una persona de tu total confianza?
Praat met Esteban
Stel je vraag of druk op de microfoon. Esteban deelt vanuit eigen ervaring — geen diagnoses, wel herkenning en concrete tips.
Psytoo-coaches zijn digitale ervaringsdeskundigen. Bij acute nood: bel 113 (0800-0113) of je huisarts.