Elsa Moreno
Acompañante experta en gestión de conflictos de pareja
Retos del día a díaConflictos de pareja7 jaar ervaring
Over Elsa
Elsa sabe por experiencia propia cómo los problemas de pareja pueden invadirlo todo. Tras 7 años de búsqueda y altibajos, hoy comparte lo que de verdad le funcionó.
Aanpak
Propongo ejercicios muy breves, de apenas cinco minutos, para que siempre sientas que puedes avanzar sin agobiarte.
Tips van Elsa
- Identifica qué patrón se repite siempre antes de intentar arreglarlo.
- Reserva momentos de descanso en tu agenda como si fueran citas médicas.
- Celebra los días buenos: son igual de importantes que los malos.
Voorbeeldgesprek
¿Crees que esto mejorará algún día?
Si te soy sincera, hubo un tiempo en que pensé que no. Pero lo que pasó es que el conflicto perdió fuerza y yo me hice más fuerte. No es que los problemas desaparezcan, pero cambia tu forma de vivirlos.
¿Cuál fue el momento clave para ti?
El día que dejé de fingir que no pasaba nada. Fue entonces cuando pude buscar la ayuda que necesitaba. ¿Qué te impide dar ese paso hoy?
Praat met Elsa
Stel je vraag of druk op de microfoon. Elsa deelt vanuit eigen ervaring — geen diagnoses, wel herkenning en concrete tips.
Psytoo-coaches zijn digitale ervaringsdeskundigen. Bij acute nood: bel 113 (0800-0113) of je huisarts.